4 Grandes Maneras de fortalecer tu Motivación

¿Qué separa a las personas exitosas del resto de la sociedad? La respuesta es que todas las personas exitosas tenían objetivos y desarrollaron la motivación necesaria para alcanzarlos. Aparte de eso, no son diferentes de los demás en el planeta.

Entonces, ¿cómo fortaleces tu motivación para que puedas alcanzar tus objetivos? En este artículo le mostraremos cómo puede hacer eso. Como cualquier otra cosa, necesitará darles a estas técnicas un poco de tiempo para trabajar y ser persistentes con ellas. Las recompensas valdrán la pena.

La motivación es un estado mental. Por lo tanto, debe utilizar técnicas que lo lleven a un estado motivado cuando realmente no se sienta motivado. No solo lea este artículo y no haga nada: tome medidas y coseche las recompensas.

1. Encuentra tu propósito

¿Cuál es la razón principal detrás de tu objetivo? Si su objetivo es ser financieramente libre, ¿por qué realmente quiere esto? ¿Qué hará con el dinero y el tiempo libre que tiene cuando haya alcanzado su objetivo?

Si desea crear un negocio exitoso, su propósito podría ser algo como “Quiero aportar valor al mundo”. Cree una declaración de “por qué” y agregue su razón o razones. Consulte esto todos los días y siempre que necesite darle a su motivación un impulso muy necesario.

2. No dejes que los Bloques mentales te desanimen

Todos tenemos bloqueos mentales de vez en cuando. Es muy importante que completemos una tarea en particular en la búsqueda de nuestro objetivo, pero nuestro cerebro parece estar desconectado y simplemente no podemos comenzar. Le ha sucedido esto a usted?

Cuando experimentas un bloqueo mental como este, generalmente está relacionado con el pensamiento negativo. No te haces las preguntas correctas ni te dices las cosas correctas. En lugar de decir “No sé cómo hacer esto” pregúntese “¿cómo puedo hacer esto en el menor tiempo posible?” Replantear lo negativo en positivo.

3. No pienses demasiado

Mucha gente tiende a pensar demasiado. Cuando esto sucede, crean más presión sobre sí mismos y esto genera estrés que tendrá un impacto negativo en la motivación. Hacer esto con demasiada frecuencia puede reducir el tamaño del cerebro.

Entonces, si piensas demasiado en todo, detente ahora mismo. Mira tus objetivos y simplifícalos tanto como puedas. Divídalos en simples pasos diarios que puede tomar sin pensar demasiado en ellos. Cada vez que logre un pequeño paso, agregará combustible a su motivación a medida que su cerebro vea el progreso.

4. Cambie su percepción a positiva

Cuando esté a punto de comenzar a trabajar en cualquier tarea, observe cómo se siente al respecto. ¿Te sientes positivo y listo para salir o tienes preocupaciones o incluso pensamientos de temor? Si tiene alguna percepción negativa sobre una tarea, esto disminuirá su motivación y hará que todo sea mucho más difícil para usted.

Con un poco de esfuerzo y práctica puede cambiar sus percepciones negativas hacia cualquier tarea. Piensa en cómo te sentirás cuando la tarea esté completa. ¿Tendrá una gran sensación de satisfacción? ¿O te sentirás realmente aliviado? Use estos sentimientos positivos para cambiar la forma en que aborda la tarea. PENSAMIENTO POSITIVO

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